• Mes soucis
    • Moi et mon mal-être
      • Confiance en soi
      • Dépendances et addictions
      • Mal-être, dépression et suicide
      • Stress, angoisses et peur
      • Troubles alimentaires, du sommeil, de la sexualité
      • Traumatismes, violences et mutilations
    • Moi et les autres
    • Moi, mes études et ma vie pro
      • Etudes
  • Mes solutions
    • Les astuces et conseils
      • pour aller bien
      • Pour prendre confiance
      • pour s’organiser
      • Pour se détendre
    • Les professionnels
      • Les psychothérapies
      • Toute la vérité sur les psys
      • Le système de santé
    • Les médicaments
  • Se tester
  • Prendre RDV
  • Apsytude
    • Qui sommes-nous ?
    • Nos actions
    • Où sommes-nous ?
      • Happsy Hours
      • Happsy Line
    • Revue de presse
    • Nos partenaires
    • Soutenir notre action
    • Rejoindre l’association
    • Contact

Mes solutions

Apsytude > Mes solutions

Les professionnels

La Psychanalyse
Petite mise au point
1er
RDV
chez le psy
Thérapies cognitivo-comportementales
(TCC)
késako ?

Lire la suite
Préjugés et réalités
Psy et compagnie
qui est qui ?

Les astuces et conseils

Un peu de compta
c’est pas la cata
picto
Procrastiner 
demain j’arrête !
Un relooking
POUR MON PLANNING !

Lire la suite
6 conseils pour s'organiser
picto
Arrête de tourner en rond
prends une décision !
L’autonomie
ou prendre en main sa vie

Lire la suite
Surmonter sa timidité
Booster sa
confiance en soi

Lire la suite
Oser dire non
comment devenir son propre patron ?
Le coping : 
pour diminuer le stress ?
Vous êtes à la bonne adresse !

Lire la suite
Astuces anti-stress
picto
Exercices de relaxation
La relax à son max
Quelques conseils pour
un bon sommeil

Lire la suite
La phobie
c'est fini !

Lire la suite
picto
Stop l’angoisse
fais de la place !
Mettre la pression à
la dépression

Lire la suite
Astuces bien-être

Les médicaments

Médicaments
à prendre ou à laisser ?

Déjà 15294
personnes soutiennent la
lutte contre le suicide des étudiants

Moi aussi, je soutiens
en cliquant ici

prendre rendez-vous
avec un psychologue

Es-tu satisfait de ta qualité de vie ?

Fais
le test !

Recevoir
nos actualités
ou prendre contact
Cliquez ici

Apsytude @ 2021 // Mentions légales