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La bipolarité (ou trouble bipolaire), qu’est-ce que c’est ?

La bipolarité est une maladie qui fait partie des troubles de l’humeur. On peut représenter l’humeur comme l’effet de lunettes teintées qui changent la couleur avec laquelle tu vois les choses. Dans ta vie quotidienne, il t’arrive probablement de ressentir des hauts et des bas. Il est normal d’être particulièrement excité·e à l’arrivée du concert que tu attendais tant ou d’être triste lorsque l’on t’annonce que tu as raté un partiel.

Les personnes atteintes de bipolarité connaissent des périodes où leur humeur alterne de manière beaucoup plus intense : on appelle ces périodes des « phases ». Ainsi, la personne peut se sentir pleine d’énergie et d’excitation (phase maniaque) ou à l’inverse se sentir profondément triste et déprimée (phase dépressive). Dans les 2 cas, cela a des conséquences dans la vie de la personne et elle en souffre..

Entre ces différentes phases, les symptômes de bipolarité peuvent se faire très discrets avec la présence d’une humeur plus mesurée et sans incidence dans le quotidein. En général, les premiers symptômes d’un trouble bipolaire apparaissent entre 15 et 25 ans mais le diagnostic de bipolarité peut prendre du temps.

 

 

Les troubles bipolaires ne sont pas rares et touchent en moyenne 1 à 2,5 % de la population française selon la Haute Autorité de Santé.

 

La bipolarité, qu’est-ce que ce n’est pas ?

  • «Être bipolaire c’est passer du rire aux larmes en une seconde » :

La bipolarité se caractérise par des phases qui ont une durée relativement variable (quelques semaines, quelques mois, quelques années) suivant les personnes et suivant les moments. Mais on ne passe pas d’une phase dépressive à une phase maniaque d’une seconde à l’autre, bien que ce soit les images véhiculées par les fictions.

 

  • «La bipolarité est la maladie du moment » :

La bipolarité n’est pas une maladie qu’on vient de « découvrir ». Elle était précédemment appelée « psychose maniaco-dépressive » et elle touche toutes les classes sociales, autant les hommes que les femmes. D’ailleurs certaines personnalités connues sont concernées et parlent publiquement de cette maladie : Britney Spears, Jim Carrey, Amy Winehouse, Demi Lovato, etc. Cela donne l’impression que c’est une maladie « tendance », mais c’est surtout le signe que la bipolarité peut toucher n’importe qui.

 

  • « La bipolarité ne se soigne pas » :

Si on ne connaît pas encore bien les causes et les facteurs de la bipolarité, il existe des traitements médicamenteux et psychothérapeutiques efficaces. Plus tôt la bipolarité est prise en charge, plus efficace sera le traitement.

Vivre avec sa bipolarité

Certains signes sont à repérer et peuvent annoncer l’entrée dans une phase maniaque ou une phase dépressive.

La période de manie étant une phase de « tous les excès » : il se peut que tu observes une augmentation de ta libido, une augmentation du flux de tes pensées, une tendance à vouloir mettre en place des projets grandioses, des dépenses irraisonnées, etc. A l’inverse, l’arrivée d’une phase dépressive peut s’annoncer par une tendance à t’isoler, une baisse progressive de ton humeur et de ton énergie, etc.

Il est important que tu sois à l’écoute de ces signes, qui justifient peut-être que tu consultes avec un psychiatre pour faire le point.

Pour soigner la bipolarité il existe des traitements médicamenteux qui peuvent réguler ton humeur et la rendre plus stable. Pour poser un diagnostic et bénéficier d’un traitement il est important de prendre rendez-vous avec un psychiatre. Ce traitement est très important et c’est lui qui va te permettre en grande partie de retrouver un quotidien équilibré.

Enfin, s’il est important que tu sois bien informé sur ta maladie, cela vaut également pour tes proches qui vont aussi vivre les variations de ton humeur.  Ils pourront ainsi mieux t’aider.

Pour t’apprendre à mieux connaître la maladie et comment elle s’exprime dans ta vie, une prise en charge psychothérapeutique avec un psychologue pourra t’aider en parallèle du suivi avec un psychiatre.

 

 

Pour creuser le sujet

  • Comment diagnostiquer les troubles bipolaires (Vidéo)
  • Le trouble bipolaire expliqué par le jeu Bipolife (Vidéo)
  • Quelques films et séries qui abordent le sujet : Mister Jones, Homeland, Happiness Therapy, etc.
  • Une bande dessinée parlant de bipolarité et de cyclothymie : Goupil ou face : Lou Lubie